学校から依頼される整骨院として

学校・保護者にも信頼される整骨院を目指して

先日、四條畷学園吹奏楽部の学生や先生に向けて
「身体の使い方」や「ケア方法」についてのセミナーを行いました。

吹奏楽部は世間の印象よりも体を酷使する事が多く、

長時間の同じ姿勢
呼吸のコントロール
楽器を支える筋肉への負担
繊細な指先の動作

など、実際に身体に負担は想像をはるかに超え、
肩こり
首の痛み
腰痛
腱鞘炎
など様々な不調に悩む学生も少なくありませんでした。

学生個々のお悩みを聞き、それに対するケアの方法や施術を行ったり
身体の動かし方を伝え、ケガや不調に出にくい身体づくりの講義
演奏のパフォーマンスアップを目的とした講義を行いお喜びの声を頂きました。

現場ですぐに実践できる内容として

✔ 姿勢と呼吸の関係
✔ 身体に負担をかけない立ち方・座り方
✔ 楽器演奏時の身体の使い方
✔ 自宅でできるセルフケア方法

を中心にお伝えしました。

実際にその場で身体を動かしながら体感してもらう事で、
「こんなに違うんだ！」という反応も多く、

講義や実技に取り組む学生の方の姿を見ると私たちも楽しくなりました。

スポーツだけでなく、吹奏楽やダンスや球技等の活動でも
身体の使い方はパフォーマンスに直結します。

姿勢や連動が乱れる事で

・呼吸が浅く不安定になる
・余計な力みがうまれる
・短時間でも疲れやすくなる
・最大の筋発揮が行えない

といった変化がおこり一部の筋肉に負担が集中し、ケガの原因になってしまいます。

そら鍼灸整骨院では、

・スポーツ障害の施術
・姿勢改善
・身体の使い方の指導
・セルフケアの提案

など、学生の身体づくりやパフォーマンスアップのサポートにも特化している為、

今回のように学校からお声掛けいただけるのは、
日々の施術や取り組みを通して信頼していただけている証だと感じています。

部活動に打ち込む学生にとって、身体はとても大切な土台です。

・ケガのリスクを減らしたい
・疲れが抜けにくい
・プレーを上達させたい
・姿勢を改善したい

このようなお悩みがある方は、
早めのケアと正しい身体の使い方を知る事が重要です。

部活動での不調は、早めの対応がとても重要です。

「まだ我慢できるから大丈夫」と思っているうちに、
状態が悪化してしまうケースも少なくありません。

そら鍼灸整骨院では、
一人ひとりの身体の状態を丁寧に確認し、最適な施術をご提案いたします。

ご予約はお電話もしくはLINEまたはホットペッパーから可能です。
お気軽にご相談ください。

今回のセミナーを通して、学生の方には
身体の使い方の大切さを改めて感じていただけたのではないかと思います。

これからも地域の学生が、ケガなく最高のパフォーマンスを発揮できる身体づくりを
実現できるようにサポートしていきます。

そのようなお悩みがありましたらお気軽にご相談ください。